รอยดำจากสิว (Post-inflammatory hyperpigmentation หรือ PIH) เป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อย เกิดขึ้นหลังจากสิวอักเสบหาย มักมีสีน้ำตาล ดำ หรือเทา รอยดำเหล่านี้สร้างความรำคาญใจ ทำให้สูญเสียความมั่นใจ หลายคนจึงอยากรู้ว่ารอยดำจากสิว กี่วันหาย หาคำตอบได้ที่นี่

ระยะเวลาในการหายของรอยดำจากสิว

รอยดำจากสิวนั้น โดยทั่วไปแล้วจะค่อยๆ จางลงและหายไปเองภายใน 2-6 เดือน ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ดังนี้

ความรุนแรงของสิว: สิวที่อักเสบรุนแรง มักจะทิ้งรอยดำที่เข้ม และใช้เวลานานกว่าในการจางลง

ตำแหน่งของสิว: สิวที่ใบหน้า มักจะทิ้งรอยดำที่เห็นได้ชัด และใช้เวลานานกว่าในการจางลง เมื่อเทียบกับสิวที่บริเวณลำตัว

การดูแลผิว: การดูแลผิวที่ดี ช่วยให้รอยดำจากสิวจางลงเร็วขึ้น

สภาพผิว: คนที่มีผิวคล้ำ มักจะมีรอยดำจากสิวที่เห็นได้ชัด และใช้เวลานานกว่าในการจางลง

วิธีช่วยให้รอยดำจากสิวหายเร็วขึ้น

มีหลายวิธีที่ช่วยให้รอยดำจากสิวหายเร็วขึ้น ดังนี้

หลีกเลี่ยงการแกะ เกา หรือบีบสิว: การแกะ เกา หรือบีบสิว จะทำให้เกิดรอยแผลเป็น และรอยดำ

ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ: แสงแดดจะทำให้รอยดำจากสิวเข้มขึ้น ควรใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป ทุกวัน

ทายาหรือครีมลดรอยดำ: มีหลายชนิดที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไป หรือร้านขายยาเฉพาะทาง ควรเลือกชนิดที่เหมาะกับสภาพผิว

ทำเลเซอร์: การทำเลเซอร์เป็นวิธีที่รวดเร็ว และมีประสิทธิภาพ แต่ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

คำแนะนำเพิ่มเติม

อดทน รอยดำจากสิวนั้น ใช้เวลาในการจางลง ไม่ควรใจร้อน

ดูแลผิวให้แข็งแรง ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาด และพักผ่อนให้เพียงพอ

ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หากรอยดำจากสิวไม่จางลง หรือมีรอยแผลเป็น

หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ ช่วยให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับรอยดำจากสิว และวิธีการดูแลผิวให้รอยดำจากสิวจางลงเร็วขึ้น